Viisitoistavuotta yksilöllistä kestävyysjuoksuvalmennusta!
Eeron Maratonklubi tarjoaa laadukkaita lähivalmennuspalveluja kuntojuoksijoille, niin aloittelijoille kuin kilpakuntoilijoille. Harjoittelu rakentuu valmentajan ja juoksijan väliseen vuorovaikutukseen, ja valmentaja toimii oppaana juoksijalle kohti päämäärää.
Valmennusryhmä on toiminut 15 vuoden ajan, pääosin Pirkanmaalla. Lisäksi toimintaa on ollut muuallakin.
Juoksukouluihin ja muihin valmennustapahtumiin on osallistunut satoja juoksijoita vuosien varrella.
Valmennusryhmä on toiminut 15 vuoden ajan, pääosin Pirkanmaalla. Lisäksi toimintaa on ollut muuallakin.
Juoksukouluihin ja muihin valmennustapahtumiin on osallistunut satoja juoksijoita vuosien varrella.
Lataa materiaali juoksun tukiharjoittelusta ja vältä rasitusvammat
Juoksun tukiharjoittelulla ymmärretään harjoittelua, joka on muuta harjoittelua kuin kestävyysharjoittelu. Tukiharjoittelulla lisätään voimantuottonopeutta, juoksuaskeleen elastisuutta sekä askelluksen liikkeenhallinta. Lataa materiaali alta!
Juoksuvinkit-blogi
Ota yhteyttä
|
Ota rohkeasti yhteyttä, ja räätälöidään tavoitteitasi tukeva harjoituskonsepti sinulle tai yrityksellesi: [email protected]
|
|